青少年的身心健康不僅關(guān)系家庭幸福，還關(guān)乎國家未來、民族希望。為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、素質(zhì)全面提高，清華附中福州學(xué)校開展了以“關(guān)愛心靈，健康發(fā)展”為主題的教育活動(dòng)，特邀請(qǐng)海南文昌學(xué)校執(zhí)行校長(zhǎng)助理王嵐來校指導(dǎo)心理健康工作。

身心健康，伴我成長(zhǎng)

青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生心理、性格、智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。青春期學(xué)生了解青春期身心特點(diǎn)，不僅有利于調(diào)整自我心理，保障青春期心理健康，還有利于成材立業(yè)，發(fā)展個(gè)性，適應(yīng)社會(huì)需要。

王嵐老師為我校全體學(xué)生開展講座

2021年4月8日，王嵐老師為我校全體男生（上午）和全體女生（下午）分別開展了青春期生理、心理衛(wèi)生教育講座。

男生專場(chǎng)

女生專場(chǎng)

    王嵐老師以播放央視教育視頻的形式開始講座，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，學(xué)生們踴躍發(fā)言，紛紛講述自身青春期的表現(xiàn)與困惑。王老師以此為切入點(diǎn)，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)生命的殿堂，引導(dǎo)學(xué)生探索生命的起源，感知生命、尊重生命、熱愛生命。

央視教育視頻

      王老師用通俗易懂的案例促進(jìn)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解。她講解了青春期身體和心理的發(fā)育特點(diǎn)，科學(xué)、正面地闡述了青春期身體變化，幫助學(xué)生科學(xué)看待月經(jīng)、遺精等生理現(xiàn)象，引導(dǎo)學(xué)生積極看待青春期，教會(huì)學(xué)生調(diào)試自身性情感，保持青春期心理健康。

講座現(xiàn)場(chǎng)（男生專場(chǎng)）

        王老師特別提醒女生要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)性保護(hù)意識(shí)，掌握性保護(hù)常識(shí)。王老師還向女生傳授青春期生理保健常識(shí)、青春期注意事項(xiàng)，包括如何保持身心健康、如何合理膳食、生理期的飲食禁忌、如何抓住關(guān)鍵期增高等。

講座現(xiàn)場(chǎng)（女生專場(chǎng)）

青春期學(xué)生對(duì)一切充滿好奇，懵懂而不知邊界。王老師教導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，充分認(rèn)識(shí)自己，樹立自信心，尊重他人，珍惜純真的感情。

王嵐老師悉心指導(dǎo)學(xué)生

王老師用溫和的語言娓娓道來，如和風(fēng)細(xì)雨，潤(rùn)物細(xì)無聲，學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中，學(xué)會(huì)了異性之間交往的原則和方法。學(xué)生紛紛表示，王老師的講座通俗易懂，解答了諸多困惑，令人受益匪淺。

潤(rùn)物無聲，心靈對(duì)話

 4月9日上午，學(xué)生踴躍參加了“心與心的對(duì)話”心理沙龍活動(dòng)。王老師像一位溫柔的媽媽，耐心傾聽學(xué)生的心聲。學(xué)生們?cè)谳p松的氛圍下，敞開心扉，與王老師分享了自己的“小確幸”、透漏了自己的小秘密、傾訴了自己的“小憂傷”。王老師分享他們的喜悅，理解他們的煩惱，為他們答疑解惑，開展了具有針對(duì)性的專業(yè)輔導(dǎo)，解開了學(xué)生心中“千千結(jié)”。

王嵐老師為學(xué)生答疑解惑

        我校一貫關(guān)注學(xué)生心理健康發(fā)展，心理健康教育是我校教育工作當(dāng)中的重要內(nèi)容。此次心理健康教育系列活動(dòng)促使我校學(xué)生認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，學(xué)會(huì)了心理調(diào)適的基本技巧，強(qiáng)化了關(guān)注自身心理健康的意識(shí)，也提高了我校教師心理健康教育意識(shí)和能力，為創(chuàng)建文明、和諧、平安的校園打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。